【萊沃醫(yī)療：知識(shí)分享】秋天的第N杯奶茶，正在悄悄給你的痘痘“加餐”？
發(fā)布時(shí)間： 2025/8/13
秋風(fēng)一刮，奶茶和秋天的適配度瞬間拉滿。奶茶店里的搖杯聲就沒停過，外賣小哥的車筐里也總堆著各種奶茶。這時(shí)，手機(jī)里又彈出好朋友的消息：“秋天的第五杯奶茶安排上了”。
可你有沒有發(fā)現(xiàn)：當(dāng)秋天的第一杯奶茶變成第N杯之后，臉上卻悄悄變了天，痘痘開始在臉頰、下巴上“安營(yíng)扎寨”。要知道，一杯常規(guī)奶茶里，白砂糖、糖漿帶來(lái)的精制糖含量堪比三塊巧克力。牛奶和奶油，貢獻(xiàn)的脂肪能頂上半碗紅燒肉。而我們的皮膚就像一架精密的天平，一旦糖分?jǐn)z入超標(biāo)，就會(huì)打破它的平衡，過剩的糖分會(huì)刺激皮脂腺進(jìn)入“瘋狂工作模式”，不斷分泌油脂，久而久之，便為痘痘的滋生埋下了溫床。
秋天的皮膚，為什么更經(jīng)不起奶茶的“折騰”
每到換季的時(shí)候，皮膚總是特別容易“鬧脾氣”。氣溫一下子降下來(lái)，角質(zhì)層里的水分流失得飛快，皮膚為了保護(hù)自己，就會(huì)拼命分泌油脂，結(jié)果形成“越干越油”的怪圈，讓人特別困擾。這時(shí)候要是忍不住喝杯高糖奶茶，對(duì)本就失衡的皮膚來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是火上澆油。更讓人頭疼的是，秋天人體代謝本來(lái)就變慢了，奶茶里的高熱量很容易轉(zhuǎn)化成脂肪囤在身上。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不光腰圍在悄悄變粗，皮膚也變得愛出油、動(dòng)不動(dòng)就敏感泛紅。
和解指南
難道在秋日的暖陽(yáng)里，我們和奶茶的緣分就得被痘痘“棒打鴛鴦”嗎？倒也未必，可以選擇低糖、植脂末少的款式，給皮膚的負(fù)擔(dān)減減負(fù)。平日里多吃蔬菜水果，穩(wěn)住皮膚狀態(tài)。多喝水，幫身體代謝掉多余糖分和脂肪。另外，作息規(guī)律、心情放松也很關(guān)鍵，別讓身體的內(nèi)分泌再被熬夜、焦慮弄得亂七八糟。
秋天的奶茶可以有，但別讓它成為痘痘的“幫兇”。萊沃醫(yī)療提醒您在享受這份甜蜜秋日儀式感時(shí)，多幾分節(jié)制，說(shuō)不定那些惱人的痘痘，就會(huì)悄悄撤退啦！
